+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Kategorie
Autoři
Nejlevnější na internetu
Novinky
Výprodej skladu
Hodnotenie
Obrázok - Necukrím, chudnem
-23%

Necukrím, chudnem

Petra Ondrašáková a kolektív

Vazba:
pevná
Jazyk:
SK Slovenský jazyk
Vydavatel:
Lacuna
Vydání:
2021/01
Počet stran:
256
Rozměry:
237 x 167
EAN:
9788097275020
Dostupnost:
Cena:
557 kč 431 kč

Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov.

12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali.

Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme sa sladkými dobrotami, vo chvíľach stresu siahneme po čokoládovej tyčinke. Táto kniha vám pomôže dostať chute na sladké pod kontrolu. A nemusíte sa báť, netreba cukor naveky vyškrtnúť zo svojho života. Stále si budete môcť vychutnať čokoládovú tyčinku, ale bez pocitu, že nad sebou strácate kontrolu.

Čo v knihe nájdete:
- Nie je cukor ako cukor, ktorý je ten zlý?
- Test: ste na cukre závislí?
- Závislosť na cukre - ako vzniká? (A ako si pomôcť?)
- 5-týždňový akčný plán s dennými úlohami, ktoré vám pomôžu dostať svoje chute pod kontrolu (pretože samotná teória na zmenu nestačí)
- 121 chutných fit receptov (sladkých aj slaných)
- 5-týždňový jedálniček, ktorý vám pomôže schudnúť (vytvorený z receptov v knihe)
- Skúsenosti odborníkov a ich klientov pri chudnutí (ako sa niektorým podarilo schudnúť až 90 kg)
- Návod, ako môžete raz a navždy zmeniť svoje návyky (pomocou malých predsavzatí)

Ku knihe sme vám pribalili aj 2 skvelé e-bonusy ZDARMA (5-týždňový plán na cvičenie a Ako schudnúť z brucha? 20 vedecky overených faktov).

Komentáre ku knihe
Další knihy autora
Kniha - Necukrím, chudnem
431 kč557 kč
Nejprodávanější
Kniha - Můj otec byl MIB
559 kč756 kč


Vybíráme knihy z nabídky
Kniha - Bol raz jeden život: Kosti a kostra
Kniha Bol raz jeden život: Kosti a kostra
224 kč 196 kč
Predpredaj.
detail
Kniha - Predávkovanie smrťou
Kniha Predávkovanie smrťou
333 kč 267 kč
Predpredaj.
detail
Kniha - Žiarlivec a iné príbehy
Kniha Žiarlivec a iné príbehy
417 kč 331 kč
Predpredaj.
detail
Kniha - Karel Gott - Má cesta za štěstím
Kniha Karel Gott - Má cesta za štěstím
1400 kč 1259 kč
Predpredaj.
detail
Kniha - Neortodoxná
Kniha Neortodoxná
417 kč 313 kč
Na sklade
detail
Kniha - Bremeno minulosti
Kniha Bremeno minulosti
419 kč 338 kč
Na sklade
detail
Kniha - Utópia v Leninovej záhrade
Kniha Utópia v Leninovej záhrade
501 kč 393 kč
Na sklade
detail
Kniha - Svedectvá
Kniha Svedectvá
475 kč 383 kč
Na sklade
detail
Kniha - Odpadkový fantóm
Kniha Odpadkový fantóm
363 kč 290 kč
Predpredaj.
detail
Kniha - Princ Philip, jak ho neznáte
Kniha Princ Philip, jak ho neznáte
525 kč 362 kč
2 týždne
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.cz
+421 907 989 588 (po-pia: 09:00-15:00)
Provozovatel
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používá soubory cookies. Prohlížením webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací.
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!