+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Kategorie
Vydavatelství
Autoři
Nejlevnější na internetu
Výprodej skladu
Hodnotenie
Obrázok - Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia
-25%

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Bukovský Igor

Vazba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavatel:
AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o
Vydání:
2014/12
Počet stran:
200
Rozměry:
237 mm x 20 mm x 20 mm
Hmotnost:
821
EAN:
9788089719013
Dostupnost:
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Cena:
557 kč 416 kč

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.

Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!

V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.

V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.

Moderný a originálny spôsob spracovania:

•logické mapy

•interaktívne postupy

•prehľadné schémy

•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.

Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.

„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský

Komentáre ku knihe
Další knihy autora
Kniha - Teraz to zíde
326 kč350 kč
Kniha - Hubnutí bez blbnutí
258 kč277 kč


OBLÍBENÉ KNÍŽKY V KATEGORII
Vybíráme knihy z nabídky
Kniha - Biela veža
Kniha Biela veža
389 kč 299 kč
Predpredaj.
detail
Kniha - Bohemian Rhapsody
Kniha Bohemian Rhapsody
655 kč 432 kč
Na sklade
detail
Kniha - Fantastické zvery: Grindelwaldove zločiny – pôvodný scenár
Kniha Fantastické zvery: Grindelwaldove zl..
361 kč 278 kč
Na sklade
detail
Kniha - Môj svet
Kniha Môj svet
644 kč 457 kč
Na sklade
detail
Kniha - Trhlina, 2.vydanie
Kniha Trhlina, 2.vydanie
389 kč 289 kč
Na sklade
detail
Kniha - Venuša zo zátoky
Kniha Venuša zo zátoky
391 kč 298 kč
Na sklade
detail
Kniha - Sladko bez cukru! - Cukrfree
Kniha Sladko bez cukru! - Cukrfree
336 kč 256 kč
2-4 dni
detail
Kniha - Sviňa
Kniha Sviňa
361 kč 278 kč
Na sklade
detail
Kniha - Čo je ľudské
Kniha Čo je ľudské
363 kč 271 kč
Na sklade
detail
Kniha - Mníchov
Kniha Mníchov
391 kč 298 kč
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.cz
+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Provozovatel
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používá soubory cookies. Prohlížením webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací.