Matej Tóth: Odchýlka
Kategorie
Vydavatelství
Autoři
Nejlevnější na internetu
Výprodej skladu
Hodnotenie
Obrázok - Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia
-23%

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Bukovský Igor

Vazba:
Knihy viazané
Jazyk:
slovenský
Vydavatel:
AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o
Vydání:
2014/12
Počet stran:
200
Rozměry:
237 mm x 20 mm x 20 mm
Hmotnost:
821
EAN:
9788089719013
Dostupnost:
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Cena:
557 kč 429 kč

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.

Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!

V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.

V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.

Moderný a originálny spôsob spracovania:

•logické mapy

•interaktívne postupy

•prehľadné schémy

•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.

Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.

„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský

Komentáre ku knihe
Další knihy autora
Kniha - Teraz to zíde
174 kč350 kč
Kniha - Hubnutí bez blbnutí
1246 kč277 kč


OBLÍBENÉ KNÍŽKY V KATEGORII
Vybíráme knihy z nabídky
Kniha - Čo je ľudské
Kniha Čo je ľudské
363 kč 279 kč
Na sklade
detail
Kniha - Mníchov
Kniha Mníchov
391 kč 307 kč
Do týždňa
detail
Kniha - Príbeh včiel
Kniha Príbeh včiel
419 kč 335 kč
Vypredané.
detail
Kniha - Matej Tóth: Odchýlka
Kniha Matej Tóth: Odchýlka
361 kč 278 kč
Na sklade
detail
Kniha - Gogo
Kniha Gogo
361 kč 199 kč
Do týždňa
detail
Kniha - Keby zavolal
Kniha Keby zavolal
361 kč 286 kč
Do týždňa
detail
Kniha - Muflón Ancijáš a mimozemšťan
Kniha Muflón Ancijáš a mimozemšťan
335 kč 263 kč
Do týždňa
detail
Kniha - Halloweensky večierok
Kniha Halloweensky večierok
305 kč 242 kč
Do týždňa
detail
Kniha - List zo záhrobia
Kniha List zo záhrobia
391 kč 298 kč
Na sklade
detail
Kniha - Mama a syn
Kniha Mama a syn
221 kč 175 kč
Na sklade
detail





Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.cz
+421 907 989 588
(11:00 - 13:00 po-pia)
Provozovatel
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používá soubory cookies. Prohlížením webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací.