+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Výpredaj kníh
Kategorie
Vydavatelství
Autoři
Nejlevnější na internetu
Výprodej skladu
Najprezeranejšie

Kategorie: Teória, metodika

V této kategorii se nachází 241 produktů.
PODROBNÉ VYHLEDÁVÁNÍ
Výraz:
Hledat v:
Seřadit podle:
Kategorie:
Obrázok - Fasciálny tréning
Fasciálny tréning
Hempelová Susann
Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým naším telom. Ak sú fascie pružné a pevné, chránia svaly pre...
361 kč 278 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Strečing - anatómia
Strečing - anatómia
Craig Ramsay
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne...
462 kč 342 kč
Poslední kus skladem - odesíláme do 2 pracovních dnů.
Obrázok - Základná gymnastika
Základná gymnastika
Oľga Kyselovičová
Základná gymnastika je kniha zameraná nie len pre telovýchovných a športových pedagógov, ale pre ľudí, ktorý si chcú bližšie priblížiť teoretické a praktické základy gymnastiky. V knihe základná gymnastika môžeme nájsť bohatý zásobník cvikov, pre všetky vekové kategórie. Kniha základná gymnast...
399 kč 329 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Zdravá záda 11 základních cviků
Zdravá záda 11 základních cviků
Richard Smíšek
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
526 kč 393 kč
Poslední kusy u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Tenisový trénink - Příručka pro trenéry
Tenisový trénink - Příručka pro trenéry
Alexander Ferrauti
Komplexní kniha věhlasných německých autorů (lektorů ITF) je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty tenisového tréninku podložené nejnovějšími sportovně-vědeckými poznatky. Praktická část obsahuje více než...
717 kč 546 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Výživa pro fitness a kulturistiku
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach, Borkovec Jiří, Ivan
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co n...
235 kč 163 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Psychológia športu
Psychológia športu
Gregor Tomáš
Cieľom knihy je predostrieť čitateľovi prehľad súčasných teoretických koncepcií, výskumných zistení a praktických skúseností psychológov a trenérov v rôznych oblastiach športu. Umožňuje nahliadnuť i pod vonkajšiu, javovú alebo pohybovú stránku športového tréningu a stretnutia do vnútornej, psych...
801 kč 610 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Martin Jebavý
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje dop...
329 kč 237 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Zdravotně - kompenzační cvičení
Zdravotně - kompenzační cvičení
Levitová, Blanka Hošková Andrea
Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompe...
262 kč 204 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do 2 týdnů.
Obrázok - Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání
Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání
Kleiner Susan
Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat ...
499 kč 346 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Strečink
Strečink
Michael J. Alter
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
232 kč 179 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Sportovní výživa do kapsy
Sportovní výživa do kapsy
J. H. Brennan / Ivan Mach
Stručné základy sportovní výživy Nutriční hodnoty základních potravin Kompas základních vitaminů a minerálních látek Maso v kulturistice a fitness, nutriční hodnoty Základní suplementy užívané ve fitness a kulturistice Proteinové doplňky stravy Biochemické vyšetření krve Stanovení tělesně-nutričn...
196 kč 152 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Čo nás nezabije
Čo nás nezabije
Scott Carney
Autorov záujem o evolučné zmeny ľudského tela a zlepšenie vlastnej kondície vyplynuli zo stretnutia s Holanďanom Wimom Hofom – „ľadovým mužom“ so schopnosťou vedome regulovať telesnú teplotu a vyrovnať sa s podmienkami, ktoré by netrénovaného človeka mohli zabiť. Pri písaní knihy sa spojil nielen...
392 kč 295 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Matějova akrobacie - Zábavný průvodce akrobatickými cvičeními pro celou rodinu
Matějova akrobacie - Zábavný průvodce akrobatickými cvičeními pro celou rodinu
Taeymans, Laura Van Bouchout Rika
Matějova akrobacie je sbírka 24 akrobatických cvičení pro celou rodinu. Všechna cvičení od jednoduchých průpravných her až po skutečné akrobatické prvky přinášejí čistou radost dětem od 3 let i jejich rodičům a pomáhají přitom rozvíjet jejich motorické dovednosti. Matěj chce na Vánoce doma uděla...
433 kč 322 kč
Poslední kusy u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Športový gén
Športový gén
David Epstein
Sú hviezdy ako Usain Bolt, Michael Phelps či Serena Williamsová genetickí mutanti okupujúci svet, alebo sú to normálni ľudia, ktorí prekonali svoje biologické obmedzenia odhodlaním a urputným tréningom? Odpoveď je oveľa komplikovanejšia a zaujímavejšia, než sme si donedávna mysleli. V knihe s ...
391 kč 292 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Posilování kloubní kondice, 2. vydání
Posilování kloubní kondice, 2. vydání
Petr Tlapák
2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovná...
724 kč 530 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Strečink a trénink pro běžce - anatomie
Strečink a trénink pro běžce - anatomie
Lisa Purcell / dr. Philip Striano
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní č...
462 kč 352 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Gymnastika vo fylogenéze a ontogenéze človeka
Gymnastika vo fylogenéze a ontogenéze človeka
Elena Strešková
V predloženej publikácii sme sa snažili rozšířiť poznatky o romování gymnstických systémov, ale aj ich aktualizáciu o širokú škálu gymnastických pohybových aktivít a gymnastických športov tak, jako jich poznáme v súčasnosti. Veríme, že presvedčivo zdokumentujú fakt, že gymnastika patrí medzi naj...
323 kč 266 kč
Poslední kusy u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Skolióza – jak pomáhá pohyb
Skolióza – jak pomáhá pohyb
Christian Larsen; Karin Rosmann-Reif
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu – což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezm...
355 kč 239 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Wellness jako životní styl
Wellness jako životní styl
Alena Müllerová
Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu a tlaku hektického okolního dění v dobré kondici, odolávat stresu, zís...
197 kč 42 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
Vít Umlauf
Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení.
262 kč 204 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do 2 týdnů.
Obrázok - Sacharidové vlny 2
Sacharidové vlny 2
Michal Kulštejn
Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků je pokračováním předchozí úspěšné knihy uznávaného trenéra a aktivního sportovce Michala Kulštejna o sacharidových vlnách, efektivní a účinné dietě pro spalování tuků. Zatímco díl první...
525 kč 392 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Běhejte rychle, jezte pomalu
Běhejte rychle, jezte pomalu
Shalane Flanaganová; Elyse Kopecky
Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu. Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i n...
642 kč 431 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Kinetická analýza lidského pohybu
Kinetická analýza lidského pohybu
Daniel Jandačka
Stanovení mechanického výkonu produkovaného při lidském pohybu je stále důležitým úkolem. Důvodem je komplexnost lidského těla a omezené možnosti diagnostických nástrojů. Uvědomit si, kterou metodu měření mechanického výkonu můžeme použít, ať již v praktických nebo výzkumných aplikacích, je zcela...
464 kč 411 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Chtějte více, zhubněte více na celý život
Chtějte více, zhubněte více na celý život
Chris Powell
Každý rok touží miliony diváků vidět Chrise Powella a jeho přeměny v show Extrémní úbytek váhy. Nyní Chris na základě filozofie úbytku váhy, kterou představil ve své nejprodávanější knize Zvolte si hubnutí, sestavil plán přeměny, jímž se mohou řídit všichni, kdo si uvědomili, že více možností př...
356 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Pohybové schopnosti v tréninku
Pohybové schopnosti v tréninku
Michel Dufour
Tato publikace je věnována rychlosti lokomoce atletů a hráčů sportovních her a také způsobům jejího rozvoje. Počáteční analýzy a studie trenérů sprintu, které měly podpořit rozvoj jejich svěřenců, pokud jde o tuto pohybovou schopnost, přinesly mnoho cenného i pro trénink četných dalších specializ...
367 kč 249 kč
Poslední kus skladem - odesíláme do 2 pracovních dnů.
Obrázok - Sportovní trénink
Sportovní trénink
Perič Tomáš, Dovalil Josef
262 kč 181 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Cvičení na bolavá záda
Cvičení na bolavá záda
Július Gajdoš / Daniela Stackeová
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jak...
262 kč 199 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do 2 týdnů.
Obrázok - Outdoorové závody
Outdoorové závody
Olga Habásková / Petra Hauková
Příprava herních outdoorových závodů krok za krokem doplněná o skutečné zážitky organizátorů. Popis akcí během nichž vícečlenné týmy účastníků postupují vlastními silami neznámým terénem po stanovištích, na kterých plní netradiční, zajímavé aktivity zaměřené na týmovou spolupráci. Struktura textu...
224 kč 172 kč
Poslední kusy u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Zdravá záda bez bolesti
Zdravá záda bez bolesti
Nikolaj Galicin
Aby nám páteř fungovala bezbolestně, dlouho a správně, je třeba zpevňovat svalstvo, které ji podpírá, a zároveň ho i správně uvolňovat. Přesně to vám umožní dosáhnout cvičení podle této knihy. Cvičení začíná vždy vleže. Nejde přitom ale pouze o klasické ležení na zemi: zajímáte zde speciální polo...
248 kč 122 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Kompenzační cvičení
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
257 kč 201 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Sacharidové vlny
Sacharidové vlny
Michal Kulštejn
Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu, první na českém knižním trhu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec Michal Kulštejn, který se na sacharidové vlny...
393 kč 294 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Trénink podle srdeční frekvence
Trénink podle srdeční frekvence
Benson, Connolly Declan, Roy
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Dec...
367 kč 283 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do 2 týdnů.
Obrázok - Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu
Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu
Chinmoy Sri
Duchovní učitel a sportovec Sri Chinmoy nám v této nevšední knize odhaluje vnitřní dimenzi sportu – dimenzi, kterou do svého současného fyzického a mentálního tréninku může zařadit každý, od profesionálních sportovců po začátečníky a amatéry. Právě tento nový rozměr nám umožňuje zlepšit fyzický v...
393 kč 294 kč
Skladem u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte
Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte
John D. Barrow
Víte, že stočit míč do brány jako beckham dovede téměř kaž- dý? je to vlastně hračka, stačí jen trocha znalostí z aerody- namiky a hned můžete volat do Realu madrid či do Chelsea, jestli nepotřebují novou hvězdu. Víte, jak souvisí teorie rela- tivity a pravidla ragby? proč se tenisové sety počíta...
461 kč 309 kč
Poslední kus skladem - odesíláme do 2 pracovních dnů.
Obrázok - Lexikon sportovního tréninku
Lexikon sportovního tréninku
Jiří Dovalil
Lexikon přináší aktuální výklad celkem 211 frekventovaných pojmů tréninku, včetně termínů z oborů souvisejících s danou tematikou (fyziologie, psychologie, pedagogiky, biomechaniky, didaktiky, biochemie, antropomotoriky apod.). Pojmy jsou objasň
388 kč 290 kč
Poslední kusy u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Strečink - anatomie
Strečink - anatomie
Craig Ramsay
Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádě...
462 kč 352 kč
Poslední kusy u dodavatele - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Psychická & fyzická odolnost
Psychická & fyzická odolnost
Stilwell Alexander
In this New York Times bestselling sensation, founder and Executive Chairman of Nasty Gal Sophia Amoruso shares her story and inspires women everywhere to join the #GIRLBOSS movement.
232 kč 176 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
Obrázok - Zručnosti a tipy pre vonkajšie športy
Zručnosti a tipy pre vonkajšie športy
Špeciálny spoločník plný zručností a tipov pre vonkajšie športy. Ako si správne navrstviť oblečenie na turistiku? Ako sa obrániť pred dotieravým hmyzom? Ako uloviť rybu? Ktorý stan si kúpiť do hôr? Čo všetko zbaliť do ruksaku? Ktorým zvieratám sa vyhýbať? Mimoriadne užitočná príručka, v ktorej ...
417 kč 160 kč
Poslední kus skladem - odesíláme do 2 pracovních dnů.
Obrázok - Tělesná výchova pro učitele na 2. stupni základních škol
Tělesná výchova pro učitele na 2. stupni základních škol
Jiří Hrabinec
Monografie pracovníků katedry tělesné výchovy UK PedF v Praze je určena primárně učitelům (nejen na 2. stupni ZŠ) a pregraduálním studentům na pedagogických fakultách, avšak svým širokým teoretickým i praktickým záběrem může poskytnout potřebné informace i širšímu okruhu pracovníků v tělesné vých...
461 kč 335 kč
Skladem - obvykle odesíláme do týdne.
1
2
3
4
5
6
7
Zobrazuji produkty 1 - 40. celkově 241 produktů na 7 stranách.

Kniha - Fasciálny tréning
278 kč361 kč
Kniha - Strečing - anatómia
342 kč462 kč
Kniha - Základná gymnastika
329 kč399 kč
Kniha - Psychológia športu
610 kč801 kč
Kniha - Dornova metoda
240 kč316 kč
Kniha - Strečink
179 kč232 kč
Kniha - Športový gén
292 kč391 kč
Kniha - Regenerácia v športe
339 kč445 kč
NAJPREDÁVANEJŠIE KNÍŽKY
Kniha - Album nášho dieťatka
235 kč305 kč
Kniha - Pochovaní zaživa
291 kč391 kč
Kniha - Klub nerozbitných detí
352 kč386 kč
Kniha - Percy Jackson komplet
681 kč893 kč
Kniha - Mein Kampf
489 kč644 kč
Kniha - Sapiens
374 kč501 kč
Kniha - After – Bozk, 2.vydanie
361 kč473 kč
Kniha - Oheň a krv
578 kč781 kč
Kniha - Volali ma bitkár
270 kč364 kč
Kniha - Plakať som si zakázala
251 kč333 kč
Kniha - Nôž
361 kč473 kč
Kniha - Takto som mohla žiť
278 kč361 kč
Kniha - After - Sľub
361 kč473 kč
Kniha - Kde všade som (ne)zomrel
278 kč361 kč
Kniha - Tak ma mama naučila
596 kč781 kč
Kniha - 12 pravidiel pre život
336 kč473 kč
VYBERÁME Z PONUKY
Kniha - Sklenená izba
298 kč391 kč
Kniha - Pochovaní zaživa
291 kč391 kč
Kniha - Volali ma bitkár
270 kč364 kč
Kniha - Tretie dievča
235 kč305 kč
Kniha - Nôž
361 kč473 kč
Kniha - Biela veža
291 kč389 kč
Kniha - Bohemian Rhapsody
437 kč655 kč
Kniha - Nimbus
400 kč525 kč
Kniha - Môj svet
457 kč644 kč
Kniha - Lazár
339 kč445 kč
Kniha - Trhlina, 2.vydanie
289 kč389 kč
Kniha - Venuša zo zátoky
298 kč391 kč
Kniha - Sviňa
278 kč361 kč
Kniha - Čo je ľudské
271 kč363 kč
Kniha - Mníchov
298 kč391 kč
Kniha - Príbeh včiel
311 kč419 kč
Kniha - Priepasť
278 kč361 kč
Kontakt
Moja-kniha
Bernolálova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.cz
+421 907 989 588 (11:00 - 13:00 po-pia)
Provozovatel
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
Tento web používá soubory cookies. Prohlížením webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací.